آیا خشم همان پرخاشگری است؟ آیا خشم همیشه مفید است؟ هنگام خشم در بدن چه اتفاقی می افتد؟ برخی از ابزارهای نادرست ابراز خشم چیست؟ شما چگونه خشمگین میشوید؟ در این برنامه س ...

قسمت اول مدیریت خشم شما هنگام خشم چه واکنشی از خود نشان میدهید؟ به نظر شما چه واکشنهایی مفید و چه واکنش هایی مخرب هستند؟ در این برنامه راجع به برخی راه های مخرب ابراز خ ...

آیا میدانید که یادگرفتن در مورد خودتان اولین قدم در راه مدیریت خشم است؟ آیا میدانید که کلماتی مثل هرگز و همیشه میتوانند کلمات خطرن ...

دوستان عزیز برای بهبود پادکست ها نیازمند نظر و همکاری شما عزیزان میباشیم.

کودکان بدون شک هدیهٔ خداوند هستند. شما به عنوان پدر، مادر یا به عنوان کسی‌ که قصد پدر یا مادر شدن را دارد چقدر پرخاشگری در کودکان را جدی می‌گیرید؟  آیا به این فکر کرده‌ا ...

  آیا شما از ضعف جسمی‌ یا روانی‌ رنج میبرید؟ آیا خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید؟  ضعف شما چه تاثیری بر روی عزت نفس شما میتواند داشته باشد؟ چقدر روی نقاط قوت خود تمرک ...