عمل لیپو چیست؟ آشنایی کامل با جراحی لیپوماتیک اگر رژیم های طاقت فرسا و ورزش های سنگین کمکی به کاهش وزن شما نکرده است، شما می توانید راه های کوتاه تری را برای درمان چاقی خود انتخاب کنید. یک...

کاهش وزن به یکی از دغدغه ­های ثابت بسیاری از مردم بدل شده است، برخی با بهانه­ی پرخوری عصبی دچار اضافه وزن می­شوند و برخی می­گویند کنترلی بر اشتهای خود ندارند و به همین دلیل دچار اضافه وزن می­شوند، بهت...

لاغری با دستگاه و رژیم غذایی در دو ماه یکی از بهترین روش های برای یک کاهش وزن استاندارد است.

رژیم غذایی ورزشکاران نسبت به افراد عادی تفاوت‌های زیادی دارد. در رژیم غذایی این افراد، پروتئین اولین جایگاه را به خود اختصاص داده است و مصرف کربوهیدرات نیز با توجه به هدف نهایی فرد ارزیابی می‌شود. بدو...