
15 مورد از علائم سرطان که خانم ها نباید آنها را نادیده بگیرند
بدن خانم ها دائما در حال تغییر است ولی با این وجود ممکن است برخی تغییراتی که نرمال به نظر می رسند هم از علائم سرطان باشند.نکته ی کلیدی این است که باید به بدنتان توجه کنید تا متوجه تغییرات آن شوید .علا...

کمبود هورمون تستسترون و میل جنسی
با اینکه هورمون تستوسترون تنها عامل برای داشتن میل جنسی نیست اما کمبود آن در بدن انسان می تواند باعث کاهش توانایی و رضایت جنسی در افراد شود. فقدان میل جنسی و اختلال در نعوظ از جمله مشکلات جنسی هستند ک...

10 مورد از بهترین اپلیکیشن های سلامت و تناسب اندام در سال 2015
امروزه برای بسیاری از کارها از جست و جوی بهترین تک آهنگ های Bumpin گرفته تا بیدار شدن از خواب در صبح اپلیکیشن های مختلفی وجود دارد.مسئله این جاست که تصمیم بگیریم کدام اپلیکیشن مناسب ماست و ارزش وقت گذ...

باورهای غلط در مورد حرکات کششی(انجام صحیح حرکات کششی)
ما اغلب ورزشکاران و علاقمندان به انجام حرکات ورزشی را مشاهده می کنیم که علی رغم نیت خوبشان، در حال انجام غلط حرکات کششی هستند که ممکن است بسیار خطرناک بوده و اغلب باعث آسیب آن ها شود. از آنجا که هیچکس...

ریزش مو،دلایل و درمان ها
ریزش مو می تواند به اشکال مختلف و از راه های مختلف بسته به اینکه چه علتی باعث بروز آن شده دیده شود و بروز کند. می تواند به طور ناگهانی یا تدریجی باشد و تنها بر پوست سر باشد ویا کل بدن را درگیر کند،...

آیا موسیقی می تواند به خواب شما کمک کن
بسیاری از ما در پاسخ به این سوال با آرامش سری به علامت تایید تکان می دهیم، اما در واقعیت آیا شما قبل از خواب به موسیقی گوش می دهید؟ آیا می تواند به خوابیدن شما کمک کند؟