غذاهای کامل دارای انواع ویتامین ها هستند. به طور کلی، دریافت ویتامین ها از مواد غذایی بهتر از گرفتن آنها از مکمل ها است. گفته می شود برخی از غذاها بسیار بیشتر از سایر غذا ها دارای ویتامین اند. در ب...

لیمو (انواع آن) از محبوب ترین مرکبات جهان هستند. لیموها منبع عالی ویتامین C و فیبر و حاوی بسیاری از ترکیبات گیاهی، مواد معدنی و روغنهای اساسی هستند.

استفاده از ویتامینها به طور مرتب ممکن است باعث شود فرد در زندگی احساس سالم تری داشته باشد. اما نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهند که مکمل ها همیشه هم مفید نیستند. مصرف برخی مکمل های ویتامین و مواد مع...

امروزه آزمایش‌های غیرتهاجمی برای تعیین شدت بیماری‌های کبد، یا به عبارت دیگر بافت همبند و زخم کبدی، به روش پذیرفته شده‌ای جهت مدیریت بیماری‌های مزمن کبد تبدیل شده است.بررسی میزان بافت همبند کبد اطل...