وقتی شما به عنوان یک خانم در دهه های بیست و سی سالگی هستید، سبک زندگی درست و انجام آزمایش ها و غربالگری های مناسب، کمک بسیار زیادی به حفظ سلامتی شما خواهد کرد.

شما به عنوان یک خانم در دهه چهل و پنجاه چقدر سالم هستید؟ دهه ی چهل سالگی بهترین فرصت برای ارزیابی سلامتی، اصلاح بی احتیاطی های گذشته و آماده کردن بدنتان برای چند دهه ی دیگر زندگی کردن است. پزشک شما می...

وقتی در دهه ی چهل و پنجاه زندگی خود هستید، دیگر وقت آن است که به آزمایش ها و غربالگری هایی که به آن ها نیاز دارید توجه کنید. بدانید یائسگی برای شما چگونه خواهد بود و چه تغذیه ای برای شما بهتر است.

لیمو (انواع آن) از محبوب ترین مرکبات جهان هستند. لیموها منبع عالی ویتامین C و فیبر و حاوی بسیاری از ترکیبات گیاهی، مواد معدنی و روغنهای اساسی هستند.

سیب سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان های مختلف است و همچنین با توجه به کم کالری بودن و سیر کنندگی این میوه در رژیم غذایی زیاد به کار می رود.

ریپورتاژ:سرطان دهانه رحم، نوعی از سرطان است که در سلول‌های دهانه رحم و در قسمت تحتانی رحم که به واژن متصل می‌شود به‌وجود می‌آید. انواع مختلف ویروس پاپیلومای انسانی یا همان HPV، که یک عفونت منتقله از ر...