کاهش وزن و مبارزه با چاقی (تغییر سبک زندگی) بهترین راه حل برای پیشگیری از دیابت نوع 2 است. درمان دیابت نوع 2 غیر ممکن است لذا بهتر است پیشگیری را جدی بگیریم.

یکی از مشکلاتی که خیلی از افراد با آن رو به رو هستند، عمکرد نامطلوب روده ها است. نکاتی که در ادامه به آن ها اشاره خواهد شد از "Prevention" نقل شده است و به تمامی افراد به جر مبتلایان به چاقی مفرط پیشن...

آکرومگالی از جمله بیماری های نادر و مهم است و نیاز به مراقبت دارد. این بیماری به دلیل ترشح بیش از حد هورمون رشد توسط غده هیپوفیز داخل جریان خون بروز پیدا می کند.

ورزش کردن بعد از نشستن طولانی مدت در طول روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع یک ، دیابت نوع دو، سرطان و بیماری های قلبی را کاهش ندهد، بلکه باید کم تحرکی را در طول روز کاهش داد.

اگر بالاخره عادت بد سیگار کشیدن رو ترک کردید ، به خودتون افتخار کنید ، چون ترک تنباکو به تنهایی بزرگترین قدم در راه سلامتی شماست و حال نوبت تناسب اندام و ورزش کردن است.

در این مقاله به بررسی ده دسته ماده غذایی مضر برای سلامت و علل آن پرداخته شده است.