عواملی مانند فشار خون بالا، اضافه وزن، کلسترول خون بالا، عدم فعالیت و سیگار کشیدن می توانند بیماری های قلبی را بدتر کنند. اختلالات خواب و استرس نیز می توانند همین تاثیر را داشته باشند.

بیماری افسردگی در زنان، مردان و حتی جوانان و کودکان روز به روز در حال افزایش است. درمان افسردگی باید حتما تحت نظر روانپزشک باشد اما با این نکات می تواند به درمان افسردگی کمک کنند.

بیماری افسردگی انواع مختلفی دارد از جمله افسردگی حاد، افسردگی خفیف یا دیس تایمی، افسردگی مضاعف و اختلال دو قطبی. علائم و درمان افسردگی های مختلف می تواند متفاوت باشد.

بیماری افسردگی در مردان به علل فرهنگی می تواند ناشناخته بماند. علائم بیماری افسردگی در مردان با افسردگی در زنان مقداری متفاوت است. درمان افسردگی در مردان تا 80 درصد امکان پذیر است.

خوردن ماهی باعث کاهش خطر ابتلا به افسردگی شود

بیماری افسردگی از بیماری های شایع دنیای امروز است. درمان افسردگی به علت عدم تشخیص درست آن در مورد دو سوم افراد انجام نمی شود. دانستن علائم افسردگی برای تشخیص افسردگی مهم است.