آیا میدانستید تحقیقات نشان داده اکثر انسانها نسبت به دیگران بسیار مهربان‌تر از خودشان هستند؟ چگونه میتوانیم با خودمان مهربان‌تر باشیم تا عزت نفس بهتری داشته باشیم؟ چگو ...