درمان آنفولانزا به کمک مواد خوراکی ای مانند آب میوه، موز، سیر و زنجبیل امکان پذیر است. برخی از این مواد می توانند در بهبود علائمی همچون گرفتگی بینی، اسهال و تهوع به شما کمک کنند.

در این مقاله تخصصی و منابع‌محور، هشت روش اثربخش و مستند برای درمان گرفتگی بینی را بررسی می‌کنیم. ابتدا دلیل علمی هر روش را توضیح می‌دهیم، سپس روش دقیق اجرا یا مصرف را گام‌به‌گام شرح می‌دهیم. در پایان...