7 راه ساده برای کاهش فشار خون
7 راه ساده برای کاهش فشار خون : دخانیات را ترک کنید، وزن کم کنید، به صورت منظم ورزش کنید، رژیم غذایی متنوع داشته باشید، مشروبات الکلی مصرف نکنید، مصرف نمک را کم کنید، استرس را کاهش دهید.
لیست مقالات
نتایج جستجو شما در عبارت رژیم غذایی متنوع کاهش فشارخون
7 راه ساده برای کاهش فشار خون : دخانیات را ترک کنید، وزن کم کنید، به صورت منظم ورزش کنید، رژیم غذایی متنوع داشته باشید، مشروبات الکلی مصرف نکنید، مصرف نمک را کم کنید، استرس را کاهش دهید.