
یکی از راه های رسیدن به عزت نفس بالاتر: نگاهی دوباره به قوانین زندگیمان
همهٔ ما در جامعه ملزم به پیروی از یک سری قوانین هستیم. اما هر کدام از ما یک سری قوانین فردی نیز برای زندگی شخصی و طرز برخورد و رفتار خود دارد. آیا تا به حال به قانونهای ...

کمال گرایی در چهره های مختلف
آیا چهرههای مختلف کمالگرایی را میشناسید؟ کمالگرایی خود را در چه رفتارهایی نشان میدهد؟ برای مقابله با کمالگرایی چه کارهایی میتوان کرد؟ در این جلسه به این سوالات پاسخ د ...