
نکاتی که درباره دیابت نمی دانستید
سنجش قند خون یکی از آزمایش هایی که اولین اگاهی را از دیابت و پیش دیابت و اینکه بدن شما قادر به سوختن گلوکز نیست ؛ به شما می دهد و قابل تشخیص است

اشتباهات رایج در کمبود مصرف کربوهیدرات ها (رژیم کتوژنیک)
در حالی که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات بسیار محبوب هستند، اما اشتباه کردن بر روی آنها نیز آسان است. بسیاری موانع در این رژیم ها وجود دارد که می تواند منجر به بروز عوارض جانبی و نتایج کمتر از حد انتظا...