داشتن مقدار مناسب خواب برای توانایی فرد درعملکرد صحیح بسیار مهم است،خواب بیش از حد کم و یا بیش از حد زیاد پیامدهای بهداشتی بسیاری برای فرد دارد در بیانیه ای علمی از انجمن قلب آمریکا آمده است که اختلال...