برای دریافت رژیم آنلاین لاغری، چاقی، بارداری، دیابت، فشارخون از مشاور و کارشناس تغذیه، سرکارخانم شیما علی مددی، اینجا کلیک کنید.
تغذیه صحیح و برنامه ی غذایی مناسب، تنها مخصوص افرادی که اضافه وزن یا کمبود وزن دارند نیست. امروز ثابت شده تغذیه نادرست و نادیده گرفتن نیازهای بدن و حذف گروه های غذایی دلیل اصلی بسیاری از بیمار هاست. تغییرات سبک زندگی و ایجاد عادات جدید غذایی باعث شده رسیدن به وزن ایده آل و اندامی زیبا و از همه مهم تر بدنی سالم به یکی از چالش های همیشگی بسیاری از مردم تبدیل شود. حل این مسئله برای افرادی که به بیماری های دیگر مثل فشار خون، دیابت و یا چربی خون مبتلا باشند بسیار سخت تر خواهد بود. همچنین دوران بارداری و شیردهی برای بانوان به دلیل نیازهای خاص بدن برای تغذیه جنین یا نوزاد و تغییرات شدید هورمونی عمدتا باعث اضافه وزن در مادر می شود.
اطلاعاتی یافت نشد
اطلاعاتی یافت نشد
021-22702850
مقالات این کارشناس
ويتامين A يكى از انواع ويتامين هاى محلول در چربى مى باشد و در بدن ذخيره مى شود. بخش عمده ويتامين A د...
كبد چرب به ٤ گريد از نظر ميزان پيشرفت دسته بندى مى شود. بطور كلى بيمارى كبد چرب بيشتر در افراد ٤٠ تا...
علائم كاهش فشار خون ، معمولاً عبارتند از ضعف ، سرگيجه ، تندى نفس ، تشنگى ، افزايش ضربان قلب و غش ....
كرونا براى افراد مبتلا به فشار خون بالا خطرناك تر از افراد سالم است و آنها بايد در طول مدت شيوع كرون...
پژوهش ها نشان مى دهد كه بيماران ديابتى نسبت به افراد غير ديابتى در معرض خطر بيشترى نيستند بلكه در صو...
ويتامين ب ٥ براى متابوليسم كربوهيدرات ، چربى ها و پروتئين ها ضرورى است و در سنتز هورمون ها نقش دارد...
ويتامين ب ٣ يكى از مواد مغذى مهم بدن است. در واقع تمام بخش هاى بدن انسان به اين ويتامين براى عملكرد...
در این مقاله خانم علی مددی درباره نحوه صحیح رژیم گرفتن, تحرک وماساژ و تاثیر آن بر کاهش وزن و روش پخت...
در این مقاله خانم علی مددی به معرفی روش های نادرست لاغری, گرسنگی های طولانی مدت و عوارض آن می پردازن...
از زبان پزشک بشنوید
در این مقاله خانم علی مددی به معرفی روش های درست کاهش وزن که بر اساس خوردن و لاغر شدن می باشد,خوراکی...
نظرات کاربران
شما هم میتوانید نظرات خود را در این بخش بیان کنید
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.