از کامپیوتر قبل خواب استفاده نکنید
امتیاز / تعداد بازدید : 12020 اشتراک گذاری :
اگر شبها دیر به خواب میروید و این موضوع شما را غذاب می دهد نگران نباشید. لازم نیست حتما از قرصها و د...
اگر روز پر استرسی را پشت سر گذاشته اید، برای خوابیدن عجله نکنید.چند دقیقه ای را در یک مکان آرام و به...
قبل از خواب از کامپیوتر استفاده نکنید.نور مانیتور کامپیوتر باعث می شود که مغز شما فکر کند روز است.هم...
نظرات کاربران
شما هم میتوانید نظرات خود را در این بخش بیان کنید
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
نظری برای نمایش وجود ندارد , شما اولین باشید