چاقی و داشتن اضافه وزن تنها یک مشکل مربوط به زیبایی و ظاهر نیست بلکه این وضعیت باعث افزایش خطر بروز مشکلات سلامتی افراد خواهد شد.

ویتامین D به استخوانهای شما کمک می کند تا بتوانند کلسیم را جذب کنند، این فرایند علاوه بر اینکه برای سلامتی استخوان ها بسیار مهم است، برای حرکت ماهیچه ها، برقراری ارتباط بین اعصاب و مبارزه با التهاب ب...

التهاب سبب تولید رادیکال های آزاد می شود. آنتی اکسیدان های خاصی ممکن است به جلوگیری از آرتریت، کند کردن پیشرفت آرتریت و تسکین درد کمک کنند. داشتن وزن ایده آل از مؤلفه های مهم مدیریت OA زانوها است.

در هنگام بروز مشکلات مفصلی و ابتلا به استئوآرتریت که به­عنوان یک بیماری شایع در نظر گرفته می­شود نیازمند مراجعه به دکتر آرتروز هستید، این بیماری به معنای التهاب یا تورم یک یا چند مفصل در بدن است که می...

هنگامی‌ که غضروف موجود در مفصل ران و لگن آسیب می‌بیند، آرتروز لگن و ران به وجود می‌آید. آرتروز از آن دسته مشکلاتی است که گاهی به تدریج رخ می‌دهد، اما کم‌کم مشکلات و دردهای بیشتری ایجاد می‌کند. کیفیت ز...