تقویت حافظه و افزایش تمرکز و بهبود توانایی های مغزی با داشتن یک رژیم غذایی مناسب امکان پذیر است. تمرکز و حافظه در قدرت یادگیری شما می تواند تاثیر مستقیم داشته باشد.

رژیم های لاغری سریع معمولا به لحاظ سلامتی و ایمنی چندان مناسب نیستند. قبل از استفاده از هر گونه رژیم لاغری سریع و یا طولانی مدت با پزشک خود مشورت کنید و تائید رژیم غذایی را بگیرید.

برای درمان ام اس و یا کم کردن میزان علائم ام اس رژیم های غذایی بسیاری تبلیغ می شوند اما حقیقت این است که هیچ کدام از آنها به صورت حتمی و علمی تایید نشده اند و با بیماری ام اس ارتباطی ندارند.

رژیم غذایی می تواند تاثیر زیادی بر میزان کلسترل خون داشته باشد. برخی مواد خوراکی میزان کلسترول خون را افزایش می دهند و برخی دیگر باعث کاهش کلسترول خون می شوند.

سلامت پروستات از جمله دغدغه های بسیاری از مردان است. بزرگ شدن پروستات و سرطان پروستات از جمله مشکلات پروستات هستند. رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن می تواند به پروستات کمک کند.