
بهبود سیستم ایمنی بدن با کاهش مصرف شکر
از مصرف خوراکی هایی که میزان بالایی شکر تصیفه شده دارند اجتناب کنید. این کار به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند.

درمان سرطان ارزان می شود
حسن هاشمی، وزیر بهداشت از کاهش هزینه های دارو و درمان برای بیماران سرطانی کم بضاعت خبر می دهد.

ویتامین C و سرعت درمان سرماخوردگی
مصرف با اندازه ی کافی آب و ویتامین سی می تواند سرعت درمان سرماخوردگی را افزایش دهد.

فوائد زنجبیل
ضد سرماخوردگی ، انتی اکسیدان ، ضد سرطان پروستات ، ضد باکتری ، ضد آرتریت ، ضد میگرن و فشار خون بالا ، ضد التهاب ، ضد تهوع ، تقویت کننده ی پوست سر ، ضد قارچ

تغییراتی ساده در سبک زندگی که می توانند از ابتلا به سرطان پیشگیری کنند
سرطان ریه، سرطان سینه، سرطان روده و بسیاری دیگر از سرطان ها با تغییر در سبک زندگی تا حد خوبی قابل پیشگیری هستند. ترک سیگار، تغذیه سالم و ورزش کردن مهمترین این تغییرات هستند.

پیشگیری از سرطان سینه به کمک گوجه فرنگی
سرطان سینه (سرطان پستان) یکی از شایعترین سرطان های زنان است. مصرف گوجه فرنگی می تواند علاوه بر پیشگیری از سرطان پروستات در پیشگیری از سرطان سینه نیز موثر باشد.