برای لاغری با شکم خالی بدویم؟ مصرف انرژی، ورزش با شکم خالی و لاغری. واضح و مبرهن است که نوع و مدت زمان انجام یک فعالیت جسمی تأثیر قابل توجهی بر میزان جابه‌جایی ذخیره ها ...

  پزشکان به تازگی دریافته‌اند که افراد چاق اگر می‌خواهند با ورزش کردن خود را لاغر کنند باید با شادی ورزش کنند وگرنه نتیجهٔ معکوس بدست می‌آورند. بر اساس جدیدترین پژوهش‌ها، ...

دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و مو با بیان این که استفاده از چربی بدن یکی از راه‌های تقریباً دائمی برای حجیم تر کردن بافت صورت است، گفت: از چربی بدن خود فرد برای این ...

پیاده‌روی ورزش بسیار خوبی برای تعداد زیادی از افراد است. اگر شما نیز پیاده‌روی می‌کنید و دوست دارید حین پیاده‌روی کالری بیشتری بسوزانید و با این کار وزنتان را کنترل کنید ...

 چطور بفهمم کدام مواد سمی هستند؟  تشخیص این که کدام مواد خطرناکند و کدام نیستند، همیشه راحت نیست و مواد سمی ممکن است در معرض دید نباشند. جستجوی اتاق به اتاق لوازم غیرخو ...

بر اساس تحقیقات انجام شده، کودکان به طور متوسط ۱۵۰ کلمه می‌دانند، البته، بین ۷۵ تا ۲۵۵ لغت دانستن هم مسئله ای عادی است. اگر کودکی تنها ۵۰ کلمه یا کمتر از آن می‌دانست، ا ...