
درد معده دارید؟ برای بهتر شدن چه مواد غذایی می توان مصرف کرد؟
ناراحتی معده دارید؟ فرقی برایتان نمیکند آیا این ناراحتی با تهوع، استفراغ همراه است و یا فقط یک احساس بد کلی در معده است که به خاطر اشکال معده یا چیزی است که خوردهاید؟و فقط میخواهید حالتان بهتر شو...

مواد غذایی کنسرو شده: خوب یا بد؟
اغلب تصور می شود مواد غذایی کنسرو شده نسبت به غذاهای تازه یا یخ زده از مواد مغذی کمتری برخوردار باشند. برخی از افراد ادعا می کنند که کنسروها حاوی مواد مضر هستند و باید از مصرف آنها اجتناب کرداما برخ...

علائم رایج اعتیاد به مواد غذایی
در حالی که اعتیاد به مواد غذایی در دفترچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ذکر نشده است، اما به طور معمول شامل رفتارهای پرخاشگرانه، هوس به مصرف مواد غذایی و عدم کنترل آن می شود. اگرچه هر کسی که...

4 روش درمانی برای غلبه بر اعتیاد به مواد غذایی
اگرچه اعتیاد به مواد غذایی، در دفترچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) ذکر نشده است، اما می تواند مشابه سایر اعتیادها باشد و اغلب برای رفع آن به درمان و پشتیبانی مشابه نیاز دارد. خوشبخت...

کدام مواد غذایی دارای کلروفیل هستند و خوردن آن را توصیه میکنیم؟
سلامت انسان بهطور مستقیم با تغذیه سالم و مصرف مواد غذایی غنی از ویتامینها و مواد معدنی مرتبط است. یکی از این مواد مغذی، کلروفیل، رنگدآنهای سبز است که در گیاهان وجود دارد و نقش حیاتی در فرآیند فتوسن...