
آیا می دانستید کمبود خواب در زنان به پیری زودرس پوست منجر می شود
پیش از این مطالعات ارتباط میان اختلالات مزمن خواب با مشکلات سلامتی مانند چاقی مفرط، دیابت، سرطان و آسیب به سیستم دفاعی بدن را نشان داده بودند. مطالعه حاضر برای اولین بار ...

۵ راهکار طبیعی برای کاهش سرعت پیری
پیر شدن یک فرآیند طبیعی است که نمیتواند رخ دادن آن را متوقف کرد؛ فرآیندی که موجب میشود پوست رطوبت خود را از دست داده و آسیب پذیر شود؛ اما به کارگیری چند راه طبیعی میتو ...

فوائد شکلات تلخ
خوردن مقداری کمی شکلات تلخ به صورت روزانه می تواند از میزان نشانه های پیر شدن و همچنین خطر ابتلا به سرطان کم کند.

شب کاری، یکی از عوامل پیری زودرس مغز
پژوهش های اخیر محققان بریتانیایی و فرانسوی نشان می دهد که 10 سال کار با شیفت های نامتعارف، به اندازه 6 سال مغز را پیرتر می کند. ترک این نوع مشاغل می تواند تا حدی این عوارض را جبران کند اما 5 سال زمان...

5 گام برای داشتن پوستی جوان و شاداب در دوران 40 سالگی
خیلی ها به دنبال بهتر شدن پوست شان، بدون توجه به سن شان هستند. ما در اینجا نکاتی مختصر و در عین حال جامع از برنامه مراقبت از پوست را برای شما بازگو می کنیم.

آیا ما در حال عقب راندن پیری هستیم !؟
بسیاری از افراد امیدوارند با تزریق بوتاکس می توانند از پیری جلوگیری کنند!