کلیه ها عضو مهمی در بدن انسان هستند و آب نقش مهمی در کلیه ها دارد، در ماه رمضان هم موضوع تشنگی بسیار مهم است.

سحری در ماه رمضان وعده مهمی میباشد و باید نکات مربوط به تغذیه در زمان سحری را بدانیم. این ویدیو درمورد سحری مواردی را با شما مطرح میکند.

روند کاهش وزن ساده نیست اما آنچه را که متخصصان درباره ویتامین ها و کاهش وزن می گویند را باید یاد بگیرید.

یک باور عمومی وجود دارد که مالیدن روغن ویتامین E بر روی زخم های آکنه ای می تواند به بهبود آنها کمک کرده و ظاهر آن ها را بهتر کند، پماد و کرم های حاوی ویتامینE ادعا می کنند که هر نوع اسکار را از بین...

یبوست زمانی اتفاق می افتد که شما حرکات کم و غیر عادی در روده یا مشکل در دفع مدفوع را تجربه کنید. اگر کمتر از 3 دفع روده در هر هفته دارید، احتمالا یبوست دارید. بعضی از ویتامین ها نیز ممکن است یبوست شما...

وقتی بحث از کاهش وزن میشود، بسیاری به دنبال یک راه سریع هستند. همه میدانیم که ورزش و رژیم غذایی مناسب بهترین گزینه های ما هستند، اما آیا هیچ روش راه کوتاه دیگری وجود دارد؟ یکی از روش هایی که این روزه...