کاهش حمله قلبی و خطر سکته مغزی با حفظ یک رژیم غذایی کم کلسترول امکان پذیر است.

آیا شما جدیدا مشکلات خواب پیدا کرده اید؟ شاید تجربه گرگرفتگی داشته اید! لباس هایی که قبلا استفاده می کردید دیگر بنظر متناسب نمی آید ؟! آیا افکارتان خیلی شفاف نیست و شما در مورد این تغییرات نگران هستی...

احساس زیبا بودن، فراتر از آرایش کردن یا انتخاب لباسِ روز است. این احساس از پوست آغاز می‌شود. اطمینان از داشتنِ پوستی زیبا، نرم و صاف به خانم‌ها احساس آزادی و زیبایی بیش‌تری می‌دهد.براون، قابل اعتم...

اگزما یک اصطلاح کلی برای هر فرایند التهاب سطحی اپیدرم است که در درجه اول، با علائم اولیه قرمزی، خارش، پاپول و وزیکول، ، ترشح و دلمه شدن، و بعد از آن با پوسته پوسته شدن، و سفت و ضخیم شدن پوست و اغلب ت...

نیاز به سر کشیدن یک لیوان آب قبل از خواب به دلیل کارکرد ساعت درونی مغز،نتیجه یک مطالعه جدید انجام شده روی موش ها است. هرچند این مطالعه در جوندگان انجام شد، اما دانشمندان را در مورد توضیح تشنگی افراد و...

داشتن مقدار مناسب خواب برای توانایی فرد درعملکرد صحیح بسیار مهم است،خواب بیش از حد کم و یا بیش از حد زیاد پیامدهای بهداشتی بسیاری برای فرد دارد در بیانیه ای علمی از انجمن قلب آمریکا آمده است که اختلال...