همه ما در کودکی گریه کرده ایم اما در حال حاضر که بزرگ شده ایم، بسیاری از ما اغلب سعی می کنیم اشک خود را نگه داریم! اکثر افراد معتقدند که گریه به خصوص در محل کار یا در ملاء عام نشانه ضعف است یا به عنوا...

یک مطالعه جدید نشان می دهد هرچه تعداد فرزندان زنان بیشتر باشد، خطر ابتلای آنان به سرطان تخمدان پایین تر می آید.

برخی غذاها می توانند به شما کمک کنند تا وزن بیشتری کم کنید چرا که آنها به شما احساس سیری بیشتری داده و باعث می شوند تا کمتر هوس خوردن کنید.

پزشکان و متخصصان تناسب اندام هنوز هم در مورد ورزش و اثرات آن بر روی هورمون تستوسترون در حال مطالعه اند, عوامل متعددی علاوه بر ورزش روی ترشح تستوسترون موثر است. اما یک چیز واضح است و آن این که شما برای...

تغییر در شیوه زندگی می تواند به کاهش کلسترول منجر شود و شما را از مصرف داروهای کاهش دهنده کلسترول دور نگه دارد و یا درافزایش اثر داروهای شما کمک کند. در اینجا پنج تغییر در شیوه زندگی را در این زمینه ب...

آیا برای مراقبت از پوست تان وقت چندانی ندارید؟ شما هنوز هم می توانید با رعایت اصول اولیه و آسان از پوست خود مراقبت کنید. مراقبت خوب از پوست و انتخاب شیوه زندگی سالم می تواند به تاخیر انداختن روند پیری...