
مشکلات رایج چشم
بسیاری از مشکلات و بیماریهای چشمی ، با بالا رفتن سن افراد بروز می کنند . مثل پیرچشمی، مگس پران، خشکی چشم، آب مروارید و ...

کمردرد، پیشگیری و راههایی برای کاهش درد(قسمت اول)
کمر درد مشکل شایعی است که اغلب افراد آن را در مرحله ای از زندگی شان تجربه می کنند.کمر درد با نشستن یا ایستادن در حالت بد و خم شدن در حالت نامناسب یا بلند کردن اجسام سنگین به طور نادرست بدتر می شود...

سنگ کیسه صفرا ، علل ،علائم و پیشگیری
سنگ های صفرا در اثر سفت شدن ته نشین های مایعاتی که سیستم گوارش بدن تولید می کند به وجود می آیند . کیسه ی صفرا یک کیسه ی کوچک و گلابی شکل است که در سمت راست شکم شما و در زیر کبد قرار دارد . کیسه ی صفرا...

علل و علائم بیماری سیروز صفراوی اولیه
بیماری سیروز صفراوی اولیه که به آن PBC هم می گویند زمانی وجود می آید که مجراهای صفراوی در کبد کم کم تخریب می شوند .

شش روش مؤثر، برای آموزش نظم و انضباط به کودکان
هیچ کس اهمیت نظم و انضباط را انکار نمی کند . به اعتقاد مایکل برودی روانشناس ، آموزش نظم به کودکان ، در حقیقت ، آموزش تمدن به آنها برای ورود به اجتماع است ، گرچه آنها مرتباً صبر والدین خود را آزمایش می...

فعالیت بدنی، انواع و فواید آن
شروع یک برنامه ی ورزشی تناسب اندام یک راه عالی برای حفظ سلامتی است. انجام فعالیت های بدنی خطر ابتلا به بیماری های مزمن را در شما کاهش و تعادل و هماهنگی بدنتان را افزایش می دهد و به کاهش وزنتان کمک می...