preloader

لیست مقالات


دندان قروچه، آسیبها و پیشگیری از آن

دندان قروچه، آسیبها و پیشگیری از آن

بسیاری از افراد در مواقعی دندان هایشان را به هم می سایند. به این عمل ساییدن دندان ها به هم ، دندان قروچه می گویند و نام علمی آن براکسیسم است.دندان قروچه معمولا باعث آسیب جدی نمی شود ولی اگر شخصی به طو...

تنبلی چشم ،علل ، علائم و درمان

تنبلی چشم ،علل ، علائم و درمان

زمانی که یکی از چشم ها بیناییش خوب باشد ولی چشم دیگر خیر به چشمی که بیناییش ضعیف است اصطلاحا آمبلیوپیک می گویند. معمولا فقط یک چشم درگیر تنبلی چشم می شود ولی ممکن است هر دو چشم هم دچار تنبلی چشم شوند...

10 عادتی که به شما برای کاهش وزن کمک میکنند

10 عادتی که به شما برای کاهش وزن کمک میکنند

با دادن تغییرات کوچیکی در عادات های زندگی تان می توانید تغییرات زیادی در وزنتان ایجاد کنید و وزنتان را کنترل کنید. به موازات اینکه این تغییرات کوچک را در شیوه ی زندگی تان ایجاد می کنید خواهید دید که م...

حقایقی در مورد چربی شکم

حقایقی در مورد چربی شکم

شاید برایتان جالب باشد که بدانید همه ی انسان ها حتی آنهایی که شکمشان تخت است مقداری چربی در شکمشان دارند و این میزان چربی طبیعی است و تاثیر بدی روی سلامتی فرد نمی گذارد ولی چربی بیش از حد شکم تاثیرات...

مزایا و معایب جراحی لاغری

مزایا و معایب جراحی لاغری

انجام عمل های جراحی کاهش وزن برای برخی افراد ضروری است و حتی جان آنها را نجات می دهد چراکه وزن بالای آنها به قلبشان آسیب می رساند و این وزن اضافی با عمل جراحی برداشته می شود. ولی انجام این عمل برای هم...

چه میزان فعالیت جسمانی برای بزرگسالان لازم است ؟

چه میزان فعالیت جسمانی برای بزرگسالان لازم است ؟

فعالیت جسمانی برای بهبود در روند بالا رفتن سن ، بسیار مهم است . به عنوان یک فرد بزرگسال بهترین کاری که می توانید برای بدن خود انجام دهید ، فعالیت منظم جسمانی است . با این روش ، بیماریهای که به بالا رف...